如出現筋膜粘連的問題,應該如何處理?


作者:Chloe Mo 創辦人&註冊物理治療師

ALOHA 專門處理筋膜粘連的問題,有多年經驗於筋膜有關的情況上,我們會用「筋膜五步曲」徹底清除筋膜粘連。

筋膜五步曲 :

  1. ALOHA 獨家大範圍筋膜放鬆 (Myofascial release)物理治療師會用特定工具施加壓力和牽引,以釋放筋膜的緊張和粘連,恢復其正常的滑動功能。
  2. 乾針治療(Dry Needling):把乾針插入緊繃的肌肉結節或筋膜組織,令肌肉出現「局部騰跳反應」(Muscle Twitching Effect) ,以減輕疼痛和筋膜緊張。
  3. 射頻熱療法(Radiofrequency Ablation Therapy)使用射頻能量產生熱來治療筋膜,減少肌肉緊張和疼痛,並改善筋膜的柔韌性。
  4. 聚焦式衝擊波 (Shockwave Therapy)使用聲波能量來治療疼痛區域,促進血液循環和組織修復。
  5. 姿勢矯正(Postural Correction):教育患者如何維持良好姿勢和進行正確的動作模式,以避免筋膜緊張和粘連。

這些治療方法可以單獨或結合使用,具體取決於患者的狀況和治療師的評估。在開始任何治療計劃之前,重要的是由有資格的醫療專業人員進行全面評估,以確定最適合的治療方案。

 

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